BBB(トリプルビー)というサプリ

トリプルビーというサプリメントを知っていますでしょうか。クロスフィットトレーナーであるAYAさんが監修したダイエットサポートサプリメントのことで、HMBとクレアチンという成分が目玉のサプリです。

HMBは前回の記事でも書きましたが、筋力アップタイプの成分ですね。筋肉がより付きやすくなり、分解もされにくくなるというトレーニングにピッタリの成分で、男性用のサプリに配合されていることが多いです。

私みたいになかなか痩せられない人は筋力が落ちている可能性が高いので、こういう成分を試してみる価値は十分にあります。

それからクレアチン。こちらはざっくり言うと筋力ダウンを防ぎ、運動後にぐったりしづらくなる成分なので、HMBを飲んで筋力をつけるトレーニングをするのに一緒に摂取すると良さそうですね。

私、実はこのサプリメントを飲み始めていて、運動も少しずつ続けているところです。まだ始めたばかりなのでダイエット効果はよく分かりませんが、確かに元気に運動を続けられている気もしますし、本当に少しだけ筋肉も付いたような気がしています。

スティック分包タイプで持ち運びがしやすいのが一番嬉しかったですね。外出先で「あ、これ運動になるかも」と思った時にすぐ飲めますし、錠剤や飲み物に溶かすようなタイプと違って扱いやすいです。

BBB(トリプルビー)のダイエット効果と口コミ」というサイトにもう少し詳しいことが書いてありましたので、気になる人は覗いてみてはいかがでしょうか。

私も引き続きトレーニングを続けていこうと思います。